칼륨 권장량 (1) 썸네일형 리스트형 몸의 붓기를 빼는 OPC 칼륨 활용법: 건강한 체형을 되찾아요! 헬스트레이너로 생활을 하다보면 다수의 회원님들께서 붓기로 고생하는걸 볼 수 있습니다. 그럴때마다 추천드렸던 칼륨! 칼륨에 대해서 알아보겠습니다. 체내 칼륨이 부족해지면 체내 에너지 대사가 제대로 이루어지지 않아 손발이 찬 수족냉증이 생길 수 있습니다. 또한 신체 근육기능과 신경 전달에 중요한 역할을 하기 때문에 근육경련이 발생할 수 있답니다. 몸의 붓기는 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. OPC 칼륨은 혈액순환 개선과 물 분비를 돕는 효과가 있어 붓기를 완화하는데 도움이 됩니다. 이 글에서는 몸의 붓기를 빼는데 도움을 주는 OPC 칼륨 활용법을 알아보겠습니다. 더보기 목차 1.붓기의 원인 2.칼륨으로 붓기빼기 3.섭취방법 4.제품 추천 5.칼륨과 함께하면 붓기빼는데 더 큰 도움이되는 영양제 6.결론 .. 이전 1 다음
